50 Snek Bebas Gluten Sihat yang Rasanya Menakjubkan

justbakedwhitebread-2

Ingatan yang menggembirakan tentang 'perkara sebenar' adalah salah satu bahagian paling sukar untuk bebas gluten. Pasti, apa yang anda makan enak, tetapi ingat keropok renyah yang sempurna atau kuki kenyal yang luar biasa itu? Sekiranya anda hanya dapat satu gigitan lagi ...



Kami ada beberapa berita baik: Anda boleh bebas gluten dan menikmati semua tekstur dan rasa yang anda inginkan.

senarai rancangan tahun 2010-an

Berikut adalah beberapa makanan ringan bebas gluten yang sihat untuk dimakan ketika anda sedang merenung 'perkara sebenar'.

1. Cinta Dengan Kotak Langganan Makanan Ringan Makanan Bebas Gluten

Suka dengan Makanan ringan yang sihat



Adakah anda mahukan makanan ringan yang enak & bebas gluten yang dihantar setiap bulan? Cubalah kotak makanan ringan bebas gluten Love With Food! Plus - untuk setiap kotak yang anda beli, mereka akan menyumbangkan makanan kepada bank makanan tempatan bagi pihak anda. Dapatkan kotak makanan ringan bebas gluten anda sekarang!

Kotak Cinta-Dengan-Makanan-Bebas-Gluten-Kotak

Kek Lembap

2. Granola + Peanut Butter + Coklat Coklat Gelap

Menambah mentega kacang berkrim dan kerepek coklat gelap yang kaya ke granola yang sihat menambah sedikit petunjuk yang anda perlukan untuk memenuhi keinginan anda untuk kek. Selain itu, selain memberikan campuran sempurna rangup dan berkrim, makanan ringan ini juga mempunyai banyak protein.



3. Kek Lapis Bebas Gluten

Resipi ini dari Pantri Elana menghimpunkan kek coklat tanpa gluten dan jem raspberry untuk membuat kek tanpa gandum yang boleh anda nikmati.

4. Kek Mug Butter Peug

kacang tanah

Foodie di belakang Perjanjian Dapur mencipta kek lembap ini dari bahan-bahan yang mungkin anda miliki — kami membincangkan mentega kacang, susu badam, dan tepung bebas gluten kegemaran anda. Sekarang kita boleh makan kek seperti ini, berpegang pada diet bebas gluten tidak pernah semudah ini.

5. Kek Lemon 1 Minit

Ya, anda boleh menikmati sebiji lemon yang sihat tanpa gluten hanya dalam satu minit. Buat resipi ini dari Dunia Manusia Besar untuk mempercayainya.

6. Roti Pisang

pisang

Mana-mana pencinta kek yang cuba bebas gluten harus melihat roti pisang sebagai sahabat mereka. Pisang lembap memberikan makanan yang lebih baik untuk anda Beri Makanan Lazat tekstur kaya yang memastikan anda tidak akan kehilangan tepung gandum.

7. Tarikh

Anda boleh menemui kurma yang membawa rasa manis dan tekstur kepada pelbagai pencuci mulut yang sihat. Kurma berfungsi dengan hebat di bar dan kuki, tetapi ia juga menjadi makanan ringan manis yang tersendiri. Tekstur buah yang hampir berkrim ini mempunyai khayalan kekayaan yang mungkin hanya menipu otak anda untuk berfikir bahawa ia mendapat sepotong kek.

8. FlapJacked Peanut Butter Mighty Muffin

shopify-mfn_55g_pb_6pk-front_62b6cc9f-22fa-4a67-af52-501d9f840299

Sesuai untuk snek, Mighty Muffin bebas gluten dari FlapJacked mempunyai semuanya: protein, rasa, probiotik, serat, dan kemudahan. Tambahkan air tepat ke bungkusan dan ketuhar gelombang mikro untuk membuat muffin yang mempunyai kek biasa pada semua jumlah.

9. Piala Oatmeal Projek Soulfull lwf-midpost-ad-hgfs

Oat masak berkrim boleh menyihatkan anti-simen senjata makanan ringan rahsia. Anda tidak memerlukan makanan panggang bergula ketika anda mempunyai The Soulfull Project's Oatmeal Pecan Gula perang , pengganti kek makanan ringan yang menggerakkan badan anda dan membuat anda kenyang dengan gandum, biji rami, dan biji chia.

pasta-lazat-apel-kek-dengan-tanpa-tepung-dan-lebih sihat-pertukaran

10. Ubi Keledek Ketuhar dengan Sirap Maple dan Kacang Walnut

Ubi keledek gelombang mikro mempunyai tekstur berkanji yang sangat manis dan menggantikan kuih lembap. Dengan menggunakan garpu, bakar ubi jalar keseluruhan dan ketuhar lebih kurang 10 minit. Biarkan kentang sejuk, kemudian masukkan bahagian dalam krim ke dalam mangkuk. Teratas dengan sedikit sirap maple dan walnut.

11. Pisang + Nasi Kakao + Kepingan Kelapa

Pisang adalah sumber rasa manis yang lembut dan memuaskan. Ubah pisang menjadi makanan yang enak seperti kek dengan menambahkan biji kakao kaya dan serpihan kelapa ringan ke dalam semangkuk kepingan pisang. Makanan ringan tanpa gluten ini akan membuatkan anda merasa terhubung dengan alam semula jadi dengan cara yang paling enak.

12. Muffin Superfood Bebas Gluten

Biji rami yang dikupas, biji labu, dan buah beri ... satu-satunya yang tidak dimiliki oleh mufin ini adalah gluten. Pertimbangkan muffin yang lembut dan padat nutrien ini Ladle Berkarat Kecil badass kek kegemaran anda, abang super-buff.

13. Kek Rempah Apel Tanpa Apel

Apron Messy Chelsea menggabungkan saus epal, tepung oat, kacang-kacangan, dan pelbagai rempah rasanya untuk membuat kek bebas gluten sama selesa dan memuaskan seperti yang sebenarnya. tidak-bakar-bebas-gluten-kacang-mentega-buah-kacang-kue-gf-vegan-tenusu-bebas-satu-mangkuk-5a

Melalui Apron Messy Chelsea: Kek Rempah Apel tanpa tepung

14. Apple Crisp

Tiada apa-apa seperti snek teh epal segar dan hangat, rempah. Sekiranya anda bebas gluten dan belum mengalami kerisik dan runtuh, sudah tiba masanya untuk memulakan. Makanan ringan ini dari Kuki + Kate menggabungkan buah dan bijirin yang sihat untuk membuat makanan yang terlalu sihat untuk melabelkan 'pencuci mulut.'

Kue Masak

15. Kuih Buah & Kacang

Hidupkan sebahagian dari anda makanan ringan sihat kegemaran - buah dan kacang - menjadi kuki bebas gluten yang menjadikan makanan ringan yang sihat. Berseri Baker membuat makanan sihat ini menggunakan oat, cranberry kering, badam, dan mentega kacang.

coklat-hazelnut-sarapan-protein-kuki-vegan-gluten-bebas-7

Melalui Beaming Baker: Cookies Buah & Kacang

16. Buah Tetes

Kami menyukai penaik bebas gluten yang menggabungkan campuran tepung asli. Kue buah ini mengandungi campuran beras dan tepung ubi kayu untuk mencapai tekstur kenyal yang luar biasa yang boleh membuat gluten cemburu. Kami mengharapkan tidak kurang dari tukang masak di belakang Seni Baking Bebas Gluten .

17. Cookies Tepung Almond dengan Buah Monk

Kuki snek sedap dari Bagus-Bebas-Anda-Bebas Gluten dapatkan kemanisan mereka dari buah sami dan bukannya gula tebu.

18. Cookies Protein Hazelnut

Bila-bila masa kita berpeluang mendapatkan dos protein yang sihat dari kuki, kita sudah bersedia! Selain itu, cookies hazelnut ini sangat lazat. (Anda pasti harus mencubanya jika anda penyedut Nutella!) Terima kasih banyak Cotter Crunch kerana menjadikan snek bebas gluten yang sihat sangat lazat.

taos-gunung-tenaga-bar

Melalui Cotter Crunch: Kue Protein Hazelnut

19. Bar Tenaga Gunung Taos

sunnyfruitdriedfruitturkishfigs

Bar adalah kuki baru, bukan? Setiap rasa bebas gluten Bar Tenaga Gunung Taos mempunyai semua kemanisan yang anda mahukan dalam kuki. Selain itu, masing-masing dibungkus dengan banyak barang baik, seperti kacang, biji-bijian, dan biji-bijian.

20. Buah Turki Buah Cerah

naturesbakery_glutenfree-1

Kami menyukai rasa manis, padat, dan memanjakan tanpa gluten secara semula jadi buah ara kering . Tekstur lembut mereka akan memuaskan keinginan untuk cookie kenyal, dan mereka sangat sesuai untuk snek yang enak siang atau malam.

21. Batang Ara Bebas Gluten Alam Bakeri

makanan super-sarapan-kuki-lebih cerah

Satu rasa ini sedap batang ara akan membuatkan anda lupa kuki kenyal kegemaran anda. Sesuai untuk snek, bar ini tidak hanya menjadikan kuki kenyal yang lebih baik untuk anda - ia adalah pengganti selamanya yang dibuat dari bahan-bahan yang sihat.

22. Kuki Sarapan Superfood Bebas Gluten

Mentega dan gula memang enak dan sedap, tetapi mengapa makan biskut dengan ramuan tersebut apabila anda boleh makan kuki dengan makanan tambahan? Isteri Mama Foodie menggunakan biji rami, biji chia, cranberry, dan tepung oat untuk membuat biskut padat yang tidak akan anda malu untuk makan.

mudah-vegan-gluten-bebas-keropok-7-ramuan-1-mangkuk-super-rangup-dan-lazat-vegan-gluten-bebas-keropok-rosemary-snek

Melalui Isteri Mama Foodie: Kue Sarapan Superfood Bebas Gluten

23. Cookies Oat Bayam

Bayam dalam kuki? Kami dijual! Satu-satunya bahan lain dalam kuki yang kenyal dan berkhasiat ini Langkah Pemakanan adalah oat, pisang, dan vanila.

Keropok Rangup

24. Keropok Bebas Gluten

Anda boleh membuat keropok renyah ini dalam satu mangkuk! Siapa kata penaik tanpa gluten mesti rumit? Pembakar Minimalis menjadikan satu kerupuk berkelas yang renyah menggunakan makanan biji rami untuk renyah dan rosemary untuk rasa gourmet.

4-25oz_box_almond_nut-thins_front

Melalui Minimalis Baker: Keropok Bebas Gluten

25. Keropok Padi Bawang Putih

Apabila anda mempunyai tepung beras dan biji wijen, anda tidak memerlukan gandum untuk membuat satu keropok yang sedap dan sihat. Cubalah resipi ini dari Sememangnya Loriel .

lagu-lagu mengenai hubungan yang mencabul emosi

26. Nut Thins

lwf-midpost-ad-hgfs

Nut Thins hadir dengan banyak rasa yang hebat, dan jenama ini telah menguasai seni perisa bebas gluten.

blacksesameandwildricecrackers-15-1020x680

27. Keropok Nasi Liar Sesame

Dapur Snixy menggabungkan beras liar dan biji wijen putih dan hitam untuk membuat keropok bebas gluten yang rangup dan memuaskan.

81snwfhe8ml-_sl1500_

Melalui Snixy Kitchen: Keropok Nasi Liar Sesame

28. Keropok Mary's Gone

comvita-olive-leaf-australia-olive-leaf-200ml

Benih membuat beberapa keropok bebas gluten yang sangat renyah, dan Mary's Gone Crackers telah menyempurnakan seni keropok biji. Jenama ini menggunakan biji rami dan biji bijan yang digabungkan dengan biji-bijian yang sihat untuk membuat keropok yang lebih baik daripada yang sebenarnya.

29. Kacang Kacang Peas Silakan

Boom Chicka Pop

Makanan ringan kacang panggang yang renyah menjadikannya pengganti keropok yang rangup. Kacang Kacang Peas sama seperti rangup dan enak seperti keropok sebenar, dan mereka penuh dengan kebaikan sayuran.

30. Boomchickapop Popcorn

073490180019

Sekiranya anda mahukan, anda tidak boleh melakukan yang lebih baik daripada Popcorn Boomchickapop . Kernelnya terdapat dalam pelbagai rasa yang memuaskan, yang kebanyakannya mempunyai kurang dari 100 kalori setiap hidangan.

31. Roti Flat Semuanya Bebas Gluten

rosemaryseasalt_00-web_1024x1024

Bebas Gluten menggunakan tepung ubi kayu dan tepung kentang untuk membuat roti rata yang boleh ditinggalkan yang meninggalkan gluten, tetapi membungkus semua rasa keropok kegemaran anda.

32. Keropok Tepung Rosemary Simple Mills & Sea Salt Almond Flour

71gf8bfmaol-_sl1500_

Keropok yang bebas gluten dan mesra paleo ini mempunyai biji bunga matahari, ubi kayu, dan rosemary organik. Mereka adalah Projek Bukan GMO yang Disahkan, dan mereka memberikan dos vitamin E. yang banyak. Apa yang dapat dikatakan oleh para keropok yang baru?

33. Makanan ringan Chickpea Garam Laut Biena

Dang-Sticky-Rice-Chips

Kadang-kadang keinginan keropok anda lebih kepada krisis masin daripada keropok itu sendiri. Cuba Makanan ringan Chickpea Garam Laut Biena untuk mendapatkan makanan ringan yang renyah dan gurih dengan 6 gram protein — dan tanpa gluten — setiap hidangan.

34. Kerepek Nasi Stick Dang

Jilz-Cracker Berasaskan Tumbuhan

Dang’s kerepek beras bebas gluten secara semula jadi dibungkus penuh dengan rasa yang menghilangkan memori keropok rata-rata. Apabila anda mahukan sesuatu yang rangup dan beraroma, kerepek kek beras rangup ini telah anda tutupi.

35. Jilz Keropok

073490131875-1

Makanan ringan rangup yang sempurna, Jilz keropok bebas gluten, vegan, dan paleo, dan rasanya sama enak — jika tidak lebih baik — daripada keropok renyah yang biasa Anda makan.

36. Kotak Gaya Matzo Bebas Gluten Yehuda

justbakedwhitebread-2

Diimport dari Israel, petak ini rangup, rangup, dan 100% memuaskan ubah semua yang anda fikir anda tahu mengenai keropok asas. Mereka sempurna sendiri atau dengan topping keropok kegemaran anda.

Roti Rangup

37. Roti Bebas Gluten Mudah

Ini adalah bahagian yang menakutkan untuk bebas gluten: prospek membuat roti anda sendiri. Feed Me Pheobe's resipi menjadikannya senang dan sedap. Jangan takut. Selami saja, dan sebelum anda mengetahuinya, anda akan bersatu dengan roti.

81mkgd9jcnl-_sy679_

Melalui Feed Me Pheobe's: Roti Bebas Gluten Mudah

38. Roti Artisan Bebas Gluten

Sekiranya anda mengelakkan bahagian roti di kedai runcit sehingga anda tidak merosakkan dan musim bunga untuk mendapatkan baguette atau boule pulut, maka resipi ini sesuai untuk anda. Dapatkan semua rasa artisan yang dimasak oleh kedai roti kegemaran anda dalam roti tanpa gluten dari Makanan Jovial yang anda boleh buat di rumah.

39. Roti Tanpa Gluten Tanpa Knead

Tiada gluten dan tidak menguli? Kedengarannya seperti resipi kejayaan makanan ringan. Guna ini Ratu Sedap resipi untuk membuat sebiji roti tanpa gluten yang berkhasiat.

40. Roti Multigrain Schär Artisan Baker

canyon-bakehouse-7grain

Kami berfikir Schär mesti telah mencuba setiap kombinasi biji-bijian di planet ini untuk mencapai kesempurnaan bebas gluten dari Roti Multigrain Artisan Baker mereka. Roti ini dibungkus dengan millet, soba, quinoa, biji bunga matahari, dan biji rami.

41. Roti Tanpa Gluten Canyon Bakehouse 7-Grain

71nanmhmdcl-_sy500_

Sirap teff, amaranth, quinoa, dan agave bergabung untuk menjadikan satu roti bebas gluten yang tidak dapat ditahan. Satu rasa dan anda pasti tertanya-tanya di mana Canyon Bakehouse telah menjadi kehidupan bebas gluten anda.

42. Quinn Touch of Honey Pretzel Sticks

nasi-kek-kek-resepi-2 buatan sendiri

Kekacang manis dan masin Quinn tongkat pretzel akan memuaskan keinginan anda untuk roti berkerak. Tongkat bebas gluten dibakar dengan biji-bijian kuno dan selesai hanya dengan sedikit sentuhan madu.

lelaki di istana tinggi akhir musim 2

43. Kek Nasi Buatan Sendiri

lwf-midpost-ad-hgfs

Gunakan tepung bebas gluten untuk membuat kek berasaskan beras yang sihat yang anda pasti suka makan dengan makanan apa pun yang memerlukan makan malam berkerak. Ini Momen Hidup Manis resipi membuat kek manis atau sedap.

44. Kembang kol Arancini

Kembang kol berkanji menjadikan pengganti roti yang sempurna ketika dipanggang ke dalam bola arancini yang sihat dengan sedikit oregano dan sedikit keju. Mungkin sudah tiba masanya untuk mencipta piring arancini-dan-keju.

Bawalah lebih banyak kembang kol ke dalam hidup anda dengan gigitan enak dari Resepi Divalicious .

cinnamon_sweet_potato_bread_vegan_glutenfree_frommybowl-15-1170x780

Melalui Resipi Divalicious: Kembang kol Aranchini


cendawan-kale-soba-muffin-3

45. Roti Barli Mesir

Roti bertingkat rendah ini dipanggang seperti roti jagung, dan tepung barli memberikannya rasa yang unik. Taburkan roti sedap ini dari Dapur Genius dengan minyak zaitun dan ramuan untuk pesta roti bebas gluten eksotik.

46. ​​Buckwheat Crepes

Jangan ngeri! Buckwheat bukanlah sejenis gandum, dan tidak mengandungi gluten. Buckwheat sebenarnya adalah biji yang membuat pelbagai mi, roti, dan crepes bebas gluten yang enak.

Anda boleh membuat ini Laluan bercambah resipi untuk crepes lebih cepat daripada sepotong roti dan isinya dengan isi pilihan anda, manis, gurih, pedas ... apa sahaja!

Melalui Laluan bercambah: Buckwheat Crepes

47. Farls Potato Ireland Tanpa Gluten

Terdapat beberapa ramuan bebas gluten yang lebih serba boleh dan memuaskan daripada kentang mulia. Pembakar roti yang tidak konvensional menggabungkan kentang dengan tepung beras putih untuk membuat kentang goreng yang enak ini, pati Ireland yang seperti pancake yang sangat lembut.

Anda boleh merasai ikan pari anda dengan cara yang anda suka, dan hanya memerlukan 40 minit untuk dibuat.

48. Roti Ubi Keledek Bebas Gluten

Kami telah menjadikan ubi jalar padat nutrien ke dalam mi dan kerepek, jadi tentu saja kami tidak terkejut apabila mengetahui bahawa mereka boleh membuat sebiji roti bebas gluten yang enak. Resipi ini terdapat dalam Dari Mangkuk Saya memerlukan rempah manis, tetapi anda juga boleh mencuba beberapa rasanya yang enak.

Melalui Dari Mangkuk Saya: Roti Kentang Manis bebas gluten

49. Cendawan Kale dan Muffin Soba

Buckwheat tidak hanya membuat krep yang jahat - ia juga menghasilkan muffin yang enak yang akan membuat anda kenyang dan bertenaga berjam-jam. Untuk membuat muffin ini, Nirvana Cakery menambah cendawan dan kangkung ke soba untuk membuat muffin gurih yang menjadikan makanan ringan yang sempurna, terutamanya jika anda mengelakkan makanan manis.

Melalui Nirvana Cakery: Cendawan Kale dan Muffin Soba

50. Kek Garlicky Quinoa

Dikemas dengan quinoa, lada, zucchini, dan kentang, kek bebas gluten ini dari Vegan Lembu Suci lebih mantap daripada kebanyakan pengganti roti di luar sana, tetapi ia menyediakan bahagian luar yang renyah dan bahagian dalam yang lembut dan berkanji yang menjadikan roti yang baru dibakar begitu pantas.

Apa makanan ringan bebas gluten kegemaran anda? Beritahu kami di bahagian komen di bawah! Dan pastikan anda membaca artikel kami di apa sebenarnya gluten .

(PS - Jangan ketinggalan DISKAUN 40% Kotak Deluxe pertama anda makanan ringan yang sedap & sihat!)

Sumber tambahan: