3 Cara Mudah dan Praktikal untuk Mencapai Autonomi di Tempat Kerja

autonomi di tempat kerja

Pakar mempunyai mengaitkan autonomi di tempat kerja untuk meningkatkan perasaan kesejahteraan dan kepuasan kerja yang lebih besar. Satu kajian ditemui bahawa kebanyakan orang lebih suka mempunyai autonomi di tempat kerja daripada promosi yang disertakan dengan kuasa dan pengaruh ke atas pekerja bawahan.



bagaimana menjadi pembantu eksekutif terbaik

Fikiran dan perasaan anda sendiri dapat menunjukkan mengapa autonomi begitu menarik. Senario mana yang lebih menarik bagi anda?

  • Bos anda meminta anda untuk mencapai matlamat dan meminta anda memikirkan matlamat dan membuat rancangan pencapaian yang sukar.
  • Bos anda memberi anda arahan langkah demi langkah untuk mencapai matlamat; daftar masuk mingguan akan memastikan anda berada di landasan yang betul dengan semua langkah.

Tidakkah anda bersetuju bahawa autonomi terasa baik?

Di hujung duit syiling, kajian mendapati kekurangan autonomi membawa kepada tekanan dan keseluruhan perasaan tidak puas hati dan rasa tidak selesa di tempat kerja. Sebenarnya, merasa 'dikendalikan secara mikro' dan bukannya merasa bebas untuk membuat kerja dan membuat keputusan, telah disebut sebagai salah satu sebab utama orang meninggalkan pekerjaan.



Mencapai Autonomi

memupuk autonomi di tempat kerja

Oleh itu, kami telah membuktikan bahawa autonomi membawa faedah di tempat kerja, tetapi sekarang anda mungkin tertanya-tanya bagaimana sebenarnya seseorang dapat mencapai atau memupuk autonomi di tempat kerja.

senaman yang perlu dilakukan di tempat kerja

Sekiranya anda merasa tidak berdaya di tempat kerja, maka anda mungkin bosan diberitahu untuk 'mengambil alih tugas!'



Sekiranya pekerja anda memberitahu anda bahawa mereka merasa tidak mempunyai rasa kebebasan tertentu, tetapi anda merasa seolah-olah anda melakukan semua yang anda mampu untuk menyokong mereka, maka anda mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Inilah panduan praktikal anda untuk mencapai autonomi di tempat kerja.

Mendefinisikan Autonomi di Tempat Kerja

Revolusi Amerika awal Patrick Henry pernah berkata, 'Beri aku kebebasan, atau berikan aku kematian!'

Ketika Henry mengatakan dia menginginkan 'kebebasan', dia bermaksud begitu dia mahukan lebih banyak autonomi Amerika dari Great Britain; itulah gagasannya mengenai autonomi pada zaman penjajahan Amerika yang penuh gejolak.

Tetapi bagi pelajar kelas lima di Idaho, 'autonomi' mungkin seperti memilih makanan ringan petang sendiri.

Kata-kata seperti 'autonomi,' 'kebebasan,' dan 'kebebasan' adalah istilah relatif. Mereka bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza.

mendefinisikan autonomi di tempat kerja

Oleh itu, jika anda ingin memupuk autonomi tempat kerja untuk diri sendiri atau pekerja anda, maka anda perlu menentukan autonomi dalam konteks tempat kerja anda.

Merriam Webster menentukan autonomi peribadi sebagai 'kebebasan mengarahkan diri dan terutama kebebasan moral,' tetapi kita memerlukan sedikit nuansa tempat kerja untuk mengembangkan definisi praktikal mengenai autonomi.

kenali anda pemecah ais

GQR membawa masuk Teori Penentuan Diri untuk lebih menentukan autonomi tempat kerja sebagai 'perlunya bertanggung jawab atas pengalaman dan tindakan kita.' Mereka memecah autonomi menjadi dua 'tiang'.

  • Tiang 1: Sokongan autonomi - seseorang merasa disokong, diberikan fleksibiliti dan pilihan.
  • Tiang 2: Pemenuhan autonomi - seseorang individu ingin bekerja; kerja tidak terasa wajib atau wajib.

Membuat Definisi Autonomi Anda

Gunakan arahan ini untuk membuat definisi anda sendiri mengenai autonomi tempat kerja.

  • Apa yang saya (atau pekerja saya) perlu merasa disokong?
  • Apa yang membuat saya (atau pekerja saya) merasa diberi kuasa untuk membuat keputusan?
  • Bagi saya, fleksibiliti dan pilihan di tempat kerja ditunjukkan oleh 3 senario _________________ ini.
  • Saya merasa terdorong untuk bekerja ketika _________________.

menentukan autonomi tempat kerja

Berikut adalah contoh arahan yang selesai.

  • Apa yang perlu saya rasa disokong? Saya merasa paling disokong apabila pengurus dan rakan sekerja saya meminta pendapat dan pendapat saya dan mendengar apa yang saya katakan.
  • Apa yang membuat saya merasa diberi kuasa untuk membuat keputusan? Saya merasa paling berkuasa untuk membuat keputusan apabila pengurus saya menerima rancangan saya dan sesekali memeriksa untuk melihat bagaimana keadaannya.
  • Bagi saya, fleksibiliti dan pilihan di tempat kerja ditunjukkan oleh 3 senario berikut:

1. Saya dapat menyesuaikan tarikh akhir sekiranya saya rasa sesuai.

2. Saya boleh memilih tujuan saya sendiri.

3. Saya boleh menyesuaikan jadual saya bila perlu.

permainan pemecah ais untuk kumpulan
  • Saya merasa terdorong untuk bekerja ketika Saya tahu apa yang saya lakukan akan menjadi masalah, walaupun dalam beberapa tahun.

Memupuk Autonomi

Pengurus dapat memupuk sokongan autonomi oleh…

permainan pemecah ais untuk mesyuarat kerja

Pengurus memupuk sokongan autonomi

[Petua diadaptasi dari GQR ]

    • Kerap meminta pendapat pekerja dan juga bertindak berdasarkan maklum balas. ( Jenis Pro: Minta maklum balas sehingga pekerja mula memberikannya tanpa arahan. Anda bahkan boleh memasukkan maklum balas pekerja ke dalam proses membuat keputusan anda.)
    • Membiarkan pekerja menetapkan tarikh akhir mereka sendiri. ( Jenis Pro: Jangan mendaftar masuk melainkan anda mempunyai alasan yang kuat untuk dibimbangkan.)
    • Membiarkan pekerja menetapkan jadual mereka sendiri.
    • Membiarkan pekerja merancang proses mereka sendiri.
    • Bertanya kepada pekerja apa yang mereka fikirkan matlamat jabatan.
    • Mengetahui bagaimana pekerja merasakan tahap autonomi mereka sekarang. Fierce, Inc. mengesyorkan mengemukakan soalan berikut:

Adakah anda merasakan kepemilikan dan pilihan ketika bekerja?

Adakah anda merasa bertenaga dalam jadual anda, dan selesa dengan kecepatan di mana anda dapat bekerja?

Adakah anda merasakan wujud rasa saling percaya antara rakan sekerja?

Pengurus memupuk pemenuhan autonomi

Pengurus dapat memupuk pemenuhan autonomi oleh…

  • Menawarkan banyak pengiktirafan dan penghargaan .
  • Menghubungkan setiap tugas dan tugas pekerja dengan tujuan atau misi syarikat yang lebih besar.
  • Bertanya kepada pekerja mengenai impian dan tujuan mendalam mereka.
  • Menawarkan peluang untuk pekerja mengembangkan dan mengambil kemahiran baru.
  • Mendelegasikan tanggungjawab baru dan bahkan meminta pertolongan mengenai pengurusan tanggungjawab biasanya akan ditangani.
  • Menanyakan pekerja bagaimana mereka suka bekerja , termasuk persekitaran dan persediaan kerja yang mereka anggap paling produktif.

Merampas Autonomi

merebut autonomi tempat kerja

Pekerja yang berharap dapat menggunakan autonomi sendiri dapat mencuba beberapa strategi untuk memperdalam rasa kebebasan mereka di tempat kerja. Terdapat lebih daripada satu cara untuk mencapai autonomi, tetapi hanya dengan bercakap dengan pengurus anda tentang perkara yang anda mahukan biasanya akan memulakan perjalanan ke arah autonomi dengan berjalan kaki kanan.

  • Adakan perbincangan tersusun dengan atasan anda. Seorang pelatih kehidupan mengesyorkan mengadakan perbincangan strategik dengan atasan anda.
    • Mulakan dengan permintaan khusus anda. ('Saya ingin bekerja dari rumah lebih kerap.' 'Saya mahukan lebih banyak kebebasan dalam projek ini.' 'Saya ingin mengendalikan pertemuan ini sendiri.')
    • Terangkan mengapa anda memerlukannya. ('Saya rasa menjalankan pertemuan ini akan membantu saya membina keyakinan saya dengan klien ini dan projek ini.')
    • Mencadangkan perlindungan. Letakkan diri anda di tempat pengurus anda dan gambarkan beberapa kebimbangan umum dengan melepaskan kawalan. Kemudian cadangkan cara untuk mengurangkan kebimbangan tersebut sehingga anda menetapkan kemerdekaan anda dengan tegas. ('Saya tahu anda biasa terlibat dalam pertemuan ini dan Syarikat B adalah salah satu pelanggan utama kami. Untuk membantu meredakan kebimbangan anda, saya akan membimbing anda melalui agenda terperinci sekurang-kurangnya dua hari sebelum pertemuan. Tentu saja , Saya sangat menyukai maklum balas anda! ')
  • Minta lebih banyak tanggungjawab. Fierce, Inc. mengatakan tugas baru membantu membina kepercayaan dan juga memberi kuasa kepada pekerja untuk membuat keputusan. Sekiranya atasan anda tidak memberi anda tugas baru, maka percepat prosesnya dan minta beberapa tugas.
  • Berikan pendapat dan cadangan anda. Mulailah mengukuhkan lebih banyak autonomi untuk diri sendiri dan bahkan mengembangkan 'imej' kepemimpinan dengan memberikan pendapat dan cadangan anda, bila perlu, walaupun tidak ada yang meminta mereka. Ini menunjukkan bahawa anda sedang memikirkan gambaran besar dan bahawa anda lapar untuk mengambil peranan yang lebih besar dan lebih autonomi.
  • Buktikan bahawa anda boleh berdikari. Sekiranya anda memenuhi tarikh akhir anda, ikuti pukulan, tentukan idea anda sendiri, tawarkan penyelesaian, bekerjasama secara bebas, dan minta pertolongan apabila diperlukan, maka anda menunjukkan pilihan anda untuk autonomi. Sekiranya, sebaliknya, anda perlu diingatkan tentang tarikh akhir dan anda memerlukan bimbingan berterusan, maka anda mungkin menghantar mesej yang anda suka, atau memerlukan, pengurusan tambahan.

menolong orang lain untuk merebut autonomi tempat kerja

cara bersenam di meja anda
  • Sukarela untuk menolong orang lain. Rebut peluang untuk membantu pasukan lain dan mengambil kemahiran baru. Ini menunjukkan semangat memulakan diri, meningkatkan autonomi sebenar, dan juga membuktikan bahawa anda dapat memotivasi diri untuk menyelesaikan kerja anda; anda tidak perlu diberi tugasan untuk melakukan kerja yang luar biasa.
  • Jadilah sponge maklumat. Kforce mengesyorkan mendengar, mengenal pasti jurang pengetahuan, dan mengemukakan soalan yang berkaitan dengan pekerjaan. Mereka mengesyorkan terlebih dahulu melengkapkan jalan penyelidikan yang diarahkan sendiri untuk mencari jawapan sebelum mengemukakan soalan kepada pengurus.
  • Amalkan pemikiran bebas. Lifehack mengesyorkan bahawa sesiapa sahaja yang ingin memperoleh kemerdekaan harus mempraktikkan pemikiran yang bebas. Inilah definisi mereka pemikiran bebas:

“Berfikir secara mandiri bermaksud meneroka pilihan anda, mempertimbangkan pilihan untuk diri sendiri, mencari pendapat dari orang lain (untuk rujukan, bukan persetujuan), dan membuat panggilan untuk diri sendiri. Mungkin ia akhirnya menjadi panggilan yang salah, tetapi itu tidak bermaksud anda harus berhenti dan memberikan kembali kekuatan anda kepada orang lain. '

Di tempat kerja, ini bermaksud menjauhkan diri dari terlalu bergantung pada sokongan dan pengesahan pasukan dan juga terbiasa memiliki keputusan anda. Hasilnya, ini juga bermaksud melepaskan keselesaan dan faedah berkongsi tanggungjawab dengan orang lain. Proses ini boleh menakutkan, tetapi ini akan menguatkan kebebasan anda dan membuktikan bahawa anda boleh berdikari.

  • Ketahui apa yang anda mahukan. Apakah matlamat profesional sebenar anda? Apa yang anda ingin capai dan mengapa? Sokonglah misi anda untuk menjadi lebih autonomi dengan mengingati mengapa anda mahukan lebih banyak autonomi. Apa yang akan membantu autonomi anda lakukan?

Apabila anda tahu apa yang anda mahukan, atau ketika anda mengingatkan diri anda apa yang anda mahukan, jalan anda untuk mencapai keinginan anda akan menjadi lebih jelas.